«10 jours sans écrans» : qu'est-ce que la règle «3-6-9-12» ?

Jusqu'au jeudi 22 mai, des milliers d'écoliers, de collégiens et de lycées vont tenter de relever le défi «dix jours sans écrans». L'occasion de revenir sur la règle «3-6-9-12», qui entend éviter la surexposition des plus jeunes et accompagner leurs parents. C'est l'un des plus grands dangers pour les enfants. Depuis plusieurs années, des spécialistes alertent sur les effets néfastes de l'utilisation des écrans (téléphone, télévision, tablette, ...) chez les plus jeunes, notamment avant 3 ans. Et les conséquences peuvent être graves, particulièrement sur le long terme : troubles de l'apprentissage et de l'humeur, stress, agressivité. Face à ce constat alarmant, plusieurs initiatives ont été mises en place. De nombreuses initiatives ont vu le jour C'est par exemple le cas du défi «dix jours sans écrans». Organisé dans le monde entier depuis 2018, il a pour objectif de sensibiliser les plus jeunes aux dangers de la surexposition aux écrans. En ...