Ces habitudes qui préservent la jeunesse de votre cerveau selon les chercheurs​

Maintenir son cerveau en forme n'est pas seulement une question d'âge mais de bonnes habitudes quotidiennes. Avec le vieillissement, nos capacités cognitives évoluent, mais peuvent rester performantes grâce à des actions ciblées. Quels sont les gestes essentiels pour préserver cette vitalité...