Coaching vidéo : comment se préparer à son premier trail

Votre tout premier trail est planifié pour cet été ? « L'Équipe » et le coach William Seychelles (École de trail SC), une quarantaine de trails dans les jambes, vous accompagnent dans cet immense défi. Premier volet de notre série en six épisodes : les 5 erreurs à ne surtout pas commettre quand on se lance.