Combien de temps doit-on rester en vacances pour vraiment recharger ses batteries ?

Partir en vacances permet de se déconnecter du travail, de se détendre et de refaire le plein d’énergie. Mais au bout de combien de temps parvient-on à en tirer le maximum de bénéfice ? Quelle est la durée idéale des congés ? Doit-on privilégier une longue coupure ou multiplier les absences de courte durée ? Explications.