Connaissez-vous le « brain flossing », cette nouvelle technique pour calmer ses angoisses ?

C’est la tendance bien-être qui enflamme TikTok ces dernières semaines. Il s’agit de se plonger dans une véritable bulle sonore à l’aide de la musique bilatérale, que l’on retrouve dans les sons en 8D, pour apaiser son anxiété.