Déconnecter internet sur son smartphone pendant 15 jours permet d'améliorer sa santé mentale, selon une étude

Une étude menée par des chercheurs américains suggère qu’il suffirait de couper l'accès à Internet sur son téléphone pendant quelques jours pour observer des effets positifs sur la santé mentale et cognitive. Publiée le 18 février, cette recherche révèle qu’une déconnexion partielle pourrait surpasser certains traitements antidépresseurs.