Dépression. « N’essayez pas de lutter, écoutez et entendez votre souffrance »

« À force de lutter, on se perd, on s’épuise… » Touchée par la dépression à un moment de sa vie, une lectrice nous a envoyé son témoignage pour nous expliquer comment elle s’en est sortie. Suite à ce courrier, nous avons interrogé une neuropsychologue pour recueillir son point de vue et ses conseils.