Jusqu’à quand peut-on boire un dernier café avant de dormir ?

Le café ça permet de rester éveillé en stimulant l’organisme. Mais attention de ne pas trop en consommer. La boisson peut avoir un mauvais impact sur la santé et le sommeil. D’ailleurs, y a-t-il une heure limite après laquelle boire un café nous empêche de dormir ? C’est « la question pas si bête » à laquelle nous répondons aujourd’hui dans le rendez-vous podcast de l’édition du soir.