Moins 15 kilos en 49 jours : le hula-hoop, est-il un sport miracle pour perdre du poids ? Une experte répond

Impossible de rater ces vidéos TikTok, qui mettent en avant les bienfaits du hula-hoop sur la perte de poids spéctaculaire. Qu’en est-il vraiment ? Réponse avec Loren De Landtsheert, coach sportive et fondatrice de la méthode Hooptonic.