Quelle est cette technique de l’armée américaine que les soldats utilisent pour mieux s’endormir ?

Le soir, quand il est impossible de fermer les yeux naturellement, nous cherchons des occupations. Mais pour mieux trouver le sommeil, il existe une technique mise en place par les soldats de l’armée américaine qui leur permet de s’endormir en moins de deux minutes. Un influenceur l’a dévoilée au grand public.