Voici 5 conseils pour ne plus procrastiner au travail

Ce mardi, c’est la journée mondiale de la procrastination. Souvent confondu à tort avec de la paresse, ce comportement consiste à toujours remettre à plus tard les tâches qui peuvent être réalisées le jour même. Une habitude embêtante au travail quand elle affecte votre productivité et votre efficacité. Pourtant ces cinq conseils peuvent vous être utiles. Qui n’a jamais procrastiné, c’est-à-dire remis au lendemain les tâches qu’il ne voulait pas faire ? En 2022, une étude réalisée par TaskRabbit en collaboration avec l’institut de sondage OpinionWay révèle que 69% des Français repoussent la réalisation de certaines tâches quotidiennes ou professionnelles par simple manque de motivation. En réalité, les raisons de procrastiner sont bien plus nombreuses : stress, fatigue, mauvaise gestion du temps, manque de concentration ou d’intérêt, ennui, dépression, troubles de l’attention, peur de l’échec… Ce comportement, bien que parfaitement normal, n’est pas sans conséquence au travail quand il affecte ...