Voici les habitudes alimentaires qui doublent vos chances de vieillir en bonne santé, selon une étude sur 100 000 personnes !

Bien vieillir, ce n’est pas qu’une question de chance ou de génétique. Une étude monumentale menée pendant 30 ans révèle enfin ce que mangent ceux qui atteignent 70 ans en pleine forme… et ça pourrait bien vous faire revoir le contenu de votre assiette.