Se laver les cheveux moins souvent serait bon pour eux ? Faux, voici ce que ça provoque

On entend souvent dire que se laver les cheveux trop souvent, c’est mauvais. Mais à l’inverse, ne les laver qu’une fois par semaine peut aussi poser problème. Pollution, sébum, transpiration, résidus de produits coiffants… Tout cela s’accumule sur le cuir chevelu et peut finir par étouffer les racines.Résultat ? Des cheveux qui deviennent plus ternes, plus fragiles et parfois même une sensation de démangeaison pas très agréable. Les spécialistes du cheveu sont clairs : un bon équilibre est nécessaire.Se priver de shampooing trop longtemps peut obstruer les follicules pileux, empêcher la bonne oxygénation du cuir chevelu. Alors, combien de lavages par semaine pour garder une chevelure en pleine forme ? On vous dit tout.

Pourquoi un lavage des cheveux régulier est essentiel ?

Contrairement aux idées reçues, les cheveux n’aiment pas l’accumulation d’impuretés. Entre la fumée de cigarette, les particules de pollution et le sébum naturel… Le cuir chevelu peut rapidement saturer. Cette accumulation alourdit les cheveux, favorise l’apparition de pellicules et peut même ralentir la pousse.En lavant ses cheveux deux à trois fois par semaine, on élimine ces résidus avant qu’ils ne deviennent un problème. Et pas besoin d’un shampooing ultra agressif ! Les formules douces sans sulfates permettent un nettoyage en douceur sans trop décaper. Résultat ? Des cheveux plus légers, plus brillants et un cuir chevelu qui respire.

Comment trouver le bon équilibre ?

Tout dépend de ton type de cheveux. Les cheveux fins ou gras nécessitent un lavage plus fréquent, car ils ont tendance à accumuler plus de sébum. À l’inverse, les cheveux épais ou bouclés peuvent tenir un peu plus longtemps.Si tu veux espacer tes lavages sans sacrifier la propreté, pense aux solutions alternatives :

• Un shampoing sec pour absorber l’excès de sébum, 
• Des rinçages à l’eau claire, 
• Ou encore massages du cuir chevelu pour stimuler la circulation.

L’important, c’est d’adapter ta routine capillaire à ton mode de vie et à tes besoins.

Se laver les cheveux une fois par semaine peut sembler pratique, mais ce n’est pas forcément la meilleure option. Un cuir chevelu propre et aéré est essentiel pour éviter les racines grasses, les pellicules ou la chute.L’idéal ? Un lavage deux fois par semaine, avec un shampooing adapté à ton type. Ni trop, ni trop peu, juste ce qu’il faut pour que ta chevelure reste éclatante et en pleine forme.